Descrizione
🔹 Più Equilibrio – La Guida Inverno-Primavera Digitale è il tuo alleato per costruire un’alimentazione sana, bilanciata e sostenibile nel tempo.
Questo percorso, ideato da me, ti aiuterà a:
✅ Creare pasti equilibrati senza privazioni
✅ Apprendere le basi della nutrizione per una maggiore autonomia
✅ Gestire la vita sociale senza sensi di colpa
✅ Seguire menu settimanali con piatti gustosi e bilanciati
✅ Organizzare la spesa in modo intelligente
Non è una dieta restrittiva, ma un nuovo approccio al cibo, pensato per accompagnarti verso il benessere senza sacrifici! 🍽️✨
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